Herzlich willkommen!
Ayurveda und Yoga gehören einfach zusammen. Nicht umsonst sind Yoga und Meditation ein fester Bestandteil bei klassischen Ayurveda Kuren. Das gezielte Atmen wirkt beruhigend auf den Organismus und hilft dabei die Doshas wieder ins Gleichgewicht
zu bringen. Ayurveda und Yoga sind somit die perfekte Kombination, um Stress und innere Unruhe zu besiegen.
Beide Lehren stammen aus Indien und sind bereits tausende Jahre alt. Sie sind sich ähnlich, doch nicht dasselbe und kennen
keine Konkurrenz miteinander. Beide sind ganzheitlich ausgerichtet, betrachten also Körper und Seele gemeinsam und als Ganzes.
Entdecke Ayurveda
Mit allen Sinnen Kochen und Essen, denn nach der ayurvedischen Lehre ist die tägliche Ernährung Medizin für das Wohlbefinden
und die Gesundheit.
Ayurveda Ernährungsberatung – wollen Sie mehr Lebensqualität und Vitalität? Durch eine konsequente Ernährungsumstellung
können Störungen verbessert/beseitigt werden.
In Vorträgen erfahren sie mehr über Ayurveda mit Themen z.B. Gesund und Fit mit Ayurveda - Gesunde Verdauung
– Eine schöne Haut usw.
Gönnen Sie sich eine regenerierende und belebende Ayurveda Körper-, Rücken- oder Fußmassage.
Entdecke Yoga
Yoga - das zur Ruhe kommen des Geistes. Unsere Kurse sind für Rücken – Beckenboden – Migräne – Schultern/Nacken
usw. Yoga kann man in jedem Alter üben und lernen.
In der Einzelstunde erlernen Sie Yogaübungen für ihre körperlichen Störungen.